Salade de blé au thon

Ingrédients
300 g	Blé en grain
600 g	Eau du robinet
1 kg	Thon au naturel (723429)
100 g	Poivron rouge russe (723594)
200 g	Maïs doux en grains (726592)
100 g	Avocat
100 g	Chirore lollo rosso (730510)
100 g	Huile d'olive ext vierge 1pression (740000)
50 g	Jus de citron boutelle Syracuse (730618)
20 g	Ciboulette ceselée (738217)

Préparation

Cuire le blé dans l'eau 10 minutes,égoutter et réservée.

Mélanger-le avec le thon au naturel,le poivrons,l'avocat,le maïs et la ciboulette ciselée.

Dresser dans l'assiette sur un lit de lollo.

Recette de Julio Rodriguez · récupérée de CatchUp (1994–2012) · www.salao.net/recette/salade-de-ble-au-thon